¿Qué significa vegano?

Que veut dire vegan ? - Respire

El veganismo se está democratizando cada vez más en 2021. Según un estudio de IFOP y como anuncia BPI France "el 40 % de los franceses quiere consumir más productos vegetales". Es un sector que experimenta un fuerte crecimiento, ya que los consumidores optan cada vez más por un consumo más responsable y sostenible a favor del medio ambiente, la salud y la protección animal.

I- Definición de "vegano" 🌿

El veganismo es un estilo de vida que consiste en no consumir productos de origen animal. Este nuevo modo de vida comenzó en Inglaterra en el siglo XX, en los años 40, con la aparición de la Vegan Society. Como subraya y define bien la Vegan Society:


"El veganismo es una filosofía y una forma de vida que busca excluir —en la medida de lo posible— toda forma de explotación y crueldad hacia los animales, ya sea para alimentarse, vestirse o para cualquier otro fin, y por extensión, promover el desarrollo y el uso de alternativas sin explotación animal, en beneficio de los seres humanos, los animales y el medio ambiente."


Existen muchas formas de adoptar este estilo de vida con una base común: los consumidores veganos no consumen alimentos de origen animal (carne, pescado, crustáceos e insectos), productos lácteos, huevos ni miel. También se preocupan por el bienestar animal, utilizando productos no testados en animales y estando atentos a los eventos y lugares que los utilizan.

II- Varios perfiles a distinguir

Existen diferentes perfiles de personas que han adoptado el estilo de vida del veganismo. Aquí hay cuatro perfiles que conviene distinguir:


🌿 Los vegetarianos siguen una dieta que excluye el consumo de carne animal

🌿 Los veganos no consumen ningún producto de origen animal (ni carne, ni leche, ni huevos, ni miel).

🌿 Los veganos no comen ni utilizan ningún producto derivado de la explotación animal

🌿 Las personas que practican una «whole food plant-based diet» son personas veganas que no consumen ningún producto transformado o industrial. Puede tratarse de azúcar, platos preparados o eventualmente cereales refinados.


💡 Para información: Los flexitarianos son personas omnívoras que han reducido considerablemente su consumo de carne sin llegar a ser vegetarianos.


III- Las preguntas frecuentes sobre la cosmética vegana

En la cosmética vegana, no hay ningún ingrediente procedente de la producción animal (ni miel, ni leche, ni secreción animal, ni huevo, etc.) y los productos no están testados en animales.


💡 Un elemento muy importante a recordar: un producto vegano no es necesariamente natural y, a la inversa, un producto natural no es necesariamente vegano.

¿Un producto vegano debe estar obligatoriamente certificado como vegano?

¡No! ❌

Un producto cosmético no está obligado a estar certificado como vegano para ser vegano. A esto se le llama cosmética vegana por naturaleza: son cosméticos que no tienen certificaciones o sellos pero que no tienen materia animal en su lista de ingredientes INCI, ni materias transformadas que impliquen materias animales y que no han sido testados en animales. Estos productos se consideran, por tanto, aptos para veganos.


¿Un cosmético vegano es obligatoriamente natural
o ecológico?

¡No! ❌


Un producto cosmético vegano no es necesariamente ecológico o natural. Las certificaciones o sellos veganos no controlan sistemáticamente el origen y la naturalidad de las fórmulas de estos cosméticos. Por eso, hay que estar atentos y bien informados sobre el tema.

¿Ser vegano implica riesgos para la salud?

No hay ningún riesgo particular para la salud de una persona vegana. Sin embargo, hay que estar atentos a ciertas carencias: la principal carencia es la vitamina B12. Esta vitamina es un actor esencial en la formación de los glóbulos rojos y la renovación de ciertas células. Esta vitamina se encuentra en la carne animal, por lo que se obtiene consumiendo un menú con carne, pescado o muy poca leche y huevos.


Hoy en día, si está presente en la carne animal, es porque los animales son alimentados con vitamina B12. Si los vegetarianos pueden obtener esta vitamina consumiendo leche o huevos, no es el caso de los veganos. Por lo tanto, es importante tener complementos alimenticios de B12 y saber elegirlos bien, como el complejo vitamínico de Respire.





IV- Las certificaciones para identificar un cosmético vegano



La certificación VEGAN SOCIETY ayuda a los usuarios a identificar que un producto está exento de ingredientes de origen animal desde 1990. Esta certificación da a las marcas la confianza necesaria para expresarse sobre sus compromisos de identificación vegana. Esta certificación está asociada a más de 48 000 productos en el mundo, incluidos cosméticos, ropa, alimentos, bebidas, artículos para el hogar y muchos más. 🌿

La certificación cruelty-free es una certificación que proviene de la asociación https://crueltyfree.peta.org/ para productos o servicios que no contienen ningún ingrediente testado en animales y sin materia animal. 😊


ATENCIÓN: hay que diferenciar bien la certificación "cruelty free and vegan" de la certificación "cruelty free", que garantiza que los productos cosméticos no están testados en animales, pero esto no significa necesariamente que los productos sean veganos, ya que pueden contener materias animales.

La certificación https://www.crueltyfreeinternational.org/LeapingBunnyFAQs creada en 1996, fomenta y es considerada como una referencia en términos de respeto a la protección animal. 🐇


Si deseas obtener más información para comparar las certificaciones veganas y conocer sus especificaciones, visita ici%20sur%20cosmebio🍃

V- ¿Cómo distinguir bien la cosmética vegana de la cosmética ecológica?

En la cosmética ecológica, al menos el 20 % de los ingredientes de la fórmula proceden de la agricultura ecológica. Su objetivo es promover los ingredientes procedentes de la agricultura ecológica, respetar el medio ambiente en comparación con los cosméticos convencionales y también respetar al ser humano.


Para que un producto cosmético sea considerado ecológico, debe estar certificado y con sello. Un cosmético ecológico sigue, por tanto, las especificaciones de una certificación ecológica y debe estar certificado por un organismo de certificación.


Hoy en día, para estar certificado hay que seguir las especificaciones COSMOS y estar certificado por un organismo de certificación. En Francia, las marcas pueden certificarse con ECOCERT o COSMEBIO.

Nuestra visión vegana en Respire

Desde la creación de Respire, todos nuestros productos son 100 % veganos y ninguno de nuestros ingredientes procede de la explotación animal ni está testado en ellos, como indica la normativa europea. Nuestros compromisos quedaron marcados por la obtención de la certificación Vegan Society a finales de 2020.


Desde la creación de Respire, nos pareció importante ofrecer productos que respondan al máximo a las necesidades de los consumidores y que respondan a desafíos medioambientales y sociales. Era un deseo real por nuestra parte tener en cuenta estos desafíos en nuestras fórmulas. Nos dimos cuenta de que no necesitábamos utilizar ingredientes procedentes de la agricultura animal en nuestras formulaciones. Nunca hemos necesitado incluir este tipo de ingredientes para mejorar nuestras fórmulas en su uso y estamos encantados con ello.

Por ejemplo, al componer la fórmula de nuestras vitaminas antifatiga, evitamos incluir miel u otros ingredientes que no pudieran ser consumidos por los veganos. Incluimos la vitamina B12, que suele ser, como se ha dicho anteriormente, una carencia en las personas veganas. Por lo tanto, tuvimos en cuenta esta necesidad e integramos esta vitamina B12 en nuestra fórmula.


Para contarte un poco más sobre nuestro complejo vitamínico, éste se dirige a todo el mundo, pero específicamente a 3 perfiles particulares:


😴 Las personas débiles / fatigadas

😕 Las personas con desequilibrio alimentario (alimentación demasiado rica en productos transformados, veganos, personas mayores...). Todos estos perfiles tienen fuertes carencias en vitaminas B y oligoelementos.

😊 Los deportistas, grandes consumidores de energía, que necesitan un metabolismo óptimo 🏃‍♂️


Recomendamos una cura de 3 meses para un mayor bienestar a largo plazo. Si la duración es inferior, el reequilibrio no será óptimo, pero ya se podrán sentir efectos. Sin embargo, habrá que continuar con una alimentación particularmente equilibrada para no tener una recaída demasiado rápida.

Los productos veganos de Respire



Todos nuestros productos están certificados como veganos, ya sean nuestros desodorantes, nuestros champús, nuestro jabón, nuestros dentífricos, nuestros cuidados faciales, nuestros geles de ducha, nuestras cremas solares o nuestras vitaminas.

Para encontrarlos, puedes ir directamente a nuestro sitio web en la sección "colecciones veganas" 🥰